Los carnavales: " Alimentación saludable, frutas y verduras"

Utilizando  las manualidades de reciclaje con diferentes materiales para hacer  disfraces, podremos disfrutar de un Carnaval ecológico  mientras los niños desarrollan sus capacidades creativas.

Además si relacionamos las manualidades, las celebraciones,... con un  tema tan importante como es la salud, conseguiremos mayores objetivos.

¿Por qué es importante que los niños coman frutas, verduras y hortalizas?

Teniendo en cuenta que tanto las frutas, como las verduras y las hortalizas son especialmente ricas en vitaminas, minerales, agua, fibra y antioxidantes, nos encontramos ante alimentos saludables que ayudan al pequeño en el crecimiento y desarrollo de su organismo.

Gracias a su riqueza en agua y fibra aportan saciedad, lo que unido a su bajo contenido calórico, son alimentos ideales en la prevención de la obesidad infantil.

También ayudan a prevenir enfermedades como: cáncer infantil, enfermedades cardiovasculares (entre ellas diabetes y colesterol alto, que han sufrido un gravísimo incremento en la población infantil en los últimos años), trastornos digestivos y enfermedades neurodegenerativas.

we can enjoy an ecologic carnival while children develop their artistic abilities using crafts.
besides, if we relate  crafts and cellebrations to a such important topic as health, we can have greater objectives.
why is it so important to have children eating fruits and veggs?
having the fact that veggies and fruits are good vitamis helper in mind, we are facing healty food that help to the growing up.

they satiate due to their water and fibre as well as their low caloric content.

Gracias a su riqueza en agua y fibra aportan saciedad, lo que unido a su bajo contenido calórico, son alimentos ideales en la prevención de la obesidad infantil.